25.12.03

【頭痛・目の奥の重だるさ】その原因、自律神経と首のゆがみかも?

「頭痛薬を飲んでもスッキリしない…」

「目の奥がズーンと重く、集中力が切れる」

「デスクワークが長くなると、夕方にはしんどくなる」

そんなお悩み、ありませんか?

実はそれ、“首のゆがみ”と“自律神経の乱れ”が深く関係しているケースがとても多いのです。

🧠 薬では治らない“慢性的な頭痛”が増えています

現代人の頭痛の多くは、「緊張型頭痛」や「自律神経性頭痛」と呼ばれ、以下のような要因が重なって起きています。

• 首・肩・後頭部の筋肉の過緊張

• ストレートネックや猫背姿勢

• 呼吸の浅さ

• 自律神経の乱れ(交感神経の過剰優位)

• スマホやPCによる眼精疲労と血流不足

これらは、根本的な身体バランスを整えない限り、何度も繰り返してしまう頭痛の原因となるのです。

🌀 目の奥の重だるさも「首」が関係している?

実は、目の疲れ・奥の違和感・ピントの合いにくさも、「頸椎(首の骨)」「後頭骨」「側頭部」の緊張が関係しています。

また、これらの部位には「視神経」「自律神経」が密集しており、

・背骨の歪み

・頭蓋骨のズレ

・呼吸の浅さ

などが続くことで、常に脳や目が“緊張状態”にさらされているのです。

結果、

• 寝ても疲れが取れない

• 目が覚めた時から頭が重い

• 薬を飲んでも根本的に変わらない

といった状態になってしまうのです。

💡 Carpe D.カルペードの「頭痛・自律神経アプローチ」

当院では、以下のような根本改善に特化したアプローチを行っています。

• 首・肩・後頭部の筋膜リリース

• ストレートネックや猫背の姿勢バランス調整

• 骨盤〜背骨〜頭部までの神経ラインの流れ改善

• 呼吸が深くなり、自律神経が整いやすい身体へ導く施術

単なる“もみほぐし”ではなく、

「姿勢・神経・骨格」まで含めた全体最適で整える整体です。

「毎朝、頭が軽い」「ぐっすり眠れてスッキリ起きられるようになった」

そんなお声も多数いただいています。

🌿 こんな方におすすめ

• 薬を飲み続けているけど、改善しない頭痛がある

• 目の奥が重く、疲れが抜けない

• デスクワークやスマホで首肩がカチカチ

• 睡眠の質が悪く、朝からしんどい

• 気圧や天気で体調がブレやすい

施術頻度は【月1〜3回】が目安。

季節の変わり目や年末年始の体調管理にもぜひお役立てください。

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🏠 院情報

美容整体Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず 院

大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンター401

なかもず駅 / 中百舌鳥駅 徒歩3分

営業時間:10:00〜22:00

中百舌鳥/なかもず駅から徒歩3分

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