こんにちは。
美容整体Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず 院です。
年が明け、仕事始めを迎えた方も多いこの時期。
年末年始にゆっくり休んだはずなのに、こんな不調を感じていませんか？
・デスクに座るだけで肩が重だるい
・頭がボーッとして集中できない
・背中が丸まり、猫背姿勢が気になる
・首〜目の疲れが抜けない
・朝スッキリ起きられず、眠気が続く
これらはすべて「仕事始めに急増する不調」のサインです。
原因は“姿勢と自律神経の乱れ”にあるかもしれません
年末年始の不規則な生活リズム、運動不足、食べ過ぎによって、
本来バランスをとっていた自律神経のリズムが乱れやすくなります。
さらに、仕事が始まって急に長時間のデスクワークやストレスが加わることで、
・猫背・巻き肩
・呼吸の浅さ
・首肩の緊張
・血流や神経伝達の低下
などが起こりやすくなり、結果として「なんとなくしんどい」が続く原因になります。
当院では、そんな年始の“身体のズレ”を根本から整えるために、
姿勢・骨格・神経のバランスをトータルで調整する整体を行っています。
不調を我慢して働くのではなく、“整えてから動く”時代へ
毎日が本調子でないまま過ごすのと、
身体の土台を整えてからスタートするのとでは、
その後のパフォーマンスや体調に大きな差が生まれます。
今年こそ、
「整った身体で働く」スタートダッシュを一緒に切りましょう。
まずは1回、身体を見直す機会を作ってみませんか？
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🏠 院情報
美容整体Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず 院
大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンター401
なかもず駅 / 中百舌鳥駅 徒歩3分
営業時間：10:00〜22:00
