「なんだか毎日疲れやすい」

「寝ても寝てもだるさが残る」

「原因がよくわからない不調が続いている」

そんなお悩みをお持ちの方はいませんか？

実はこの“なんとなく不調”、

根本原因が **「姿勢」「呼吸」「自律神経」**にあるケースが非常に多いのです。

姿勢が崩れると、身体は“省エネモード”に入る

私たちの身体は、本来とてもバランスのとれた構造をしています。

しかし、スマホ首・猫背・反り腰・足を組むクセなど、

日常のクセによって姿勢が崩れると…

• 呼吸が浅くなる

• 肩まわりや首に負担がかかる

• 背骨（＝神経の通り道）が歪み、自律神経が乱れる

こうして身体が“戦わない省エネモード”に入ることで、

だるさ・眠気・集中力の低下・やる気の出なさなどが起こってしまうのです。

自律神経と姿勢はセットで見ないと改善しない

「自律神経の乱れに効く」とされる漢方や薬、サプリなどもありますが、

実はそれだけでは根本改善にはつながらないケースが多いのです。

自律神経は背骨を通っているため、姿勢が整うことで本来の機能が働きやすくなる。

つまり、

「姿勢」→「呼吸の深さ」→「自律神経」→「回復力」

というルートで、身体全体が整っていくのです。

当院が行うのは、土台からの“トータルアプローチ”

美容整体Carpe D.カルペードでは、

姿勢だけでなく、呼吸・神経・筋肉・骨格のバランスを見ながら、

お一人おひとりに合わせたトータル整体を行っています。

「寝ても疲れが抜けない」

「日中眠くて仕方ない」

「朝から身体が重い」

そんな方は、姿勢の軸から整えることで、日常の体調がまるで変わっていくことを実感されるはずです。

まずはお気軽にご相談ください。

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院情報

美容整体Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず 院

大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンター401

なかもず駅 / 中百舌鳥駅 徒歩3分

営業時間：10:00〜22:00